Fit&Co29

Sébastien vous propose ses cours collectifs dans un planning complet et varié.

Enfin un planning avec du Step et pour tous les niveaux : Lundi Step Débutant pour bien commencer; Mercredi Step Renfo pour tous, Vendredi Step confirmé une denrée rare !

Vous aimez le Cardio : Biking 45' de fractionné, Cardio Training, Cardio boxing, Cross Training au programme de la semaine

Vous cherchez à vous renforcer : Caf (cuisses abdos fesses), AF (abdos fesses), Renfo Intégral, Pump pour tout le corps,

Un renforcement plus doux mais en profondeur : Yoga Pilates

Et enfin pour les danseuses et danseurs, Solene vous fait déhancher sur des rythmes Latino Américain avec sa Zumba de feu !